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Mieux respirer pour mieux vivre : Diminuer son stress, être performant et plus heureux grâce à 30 techniques et exercices de respiration - de (Broché - Jan 9, 2018) (Author)
Details Mieux respirer pour mieux vivre : Diminuer son stress, être performant et plus heureux grâce à 30 techniques et exercices de respiration
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| Le Titre Du Livre | Mieux respirer pour mieux vivre : Diminuer son stress, être performant et plus heureux grâce à 30 techniques et exercices de respiration |
| Sortié Le | |
| Traducteur | Nicko Pixie |
| Nombre de Pages | 460 Pages |
| Taille du fichier | 36.08 MB |
| Langue | Anglais et Français |
| Éditeur | Progress Publishers |
| ISBN-10 | 9975847184-TIM |
| Format de E-Book | ePub AMZ PDF HTML OPF |
| Auteur | (Broché - Jan 9, 2018) |
| Digital ISBN | 879-6893435148-ILH |
| Nom de Fichier | Mieux-respirer-pour-mieux-vivre-Diminuer-son-stress-être-performant-et-plus-heureux-grâce-à-30-techniques-et-exercices-de-respiration.pdf |
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Cet article Mieux respirer pour mieux vivre Diminuer son stress être performant et plus heureux grâce à 30… par Nanette Hoogslag Broché EUR 1700 Il ne reste plus que 5 exemplaires en stock dautres exemplaires sont en cours dacheminement
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La respiration est essentielle pour la vie mais savezvous que la manière dont vous respirez peut nuire à votre bienêtre Les mauvaises postures le stress la tension musculaire tout cela risque de faire de l’action simple de la respiration un dur labeur
En apprenant à mieux respirer et en redécouvrant votre rythme naturel de respiration vous allez améliorer votre santé ainsi que votre bienêtre mental émotionnel et spirituel et modifier dans le bon sens la manière dont vous pensez ressentez et agissez
La respiration nest pas juste une activité physique elle influence aussi le bien être mental émotionnel et spirituel Vous réapprendrez votre rythme naturel de respiration afin de modifier dans le bon sens la manière dont vous pensez ressentez et agissez
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